百番観音（相模原市文化財）・安産守白子観音を祀る観音霊場

こころに向き合う

こころに向き合う

～悩みを抱えている方へ、仏教からのメッセージ～

「こころに向き合う」は大本山永平寺別院『別院だより』に掲載されたものです。（2013年～2020年）

筆者（住職　舘盛寛行）略歴

目　　次

第1章　悩みに向き合う

第1回　四聖諦に学ぶ
　～悩みにどのように向き合えば良いのでしょうか？～
第2回　帰依の救い
　～「つらい」と言える場所がありますか？～
第3回　言葉の力
　～自分の思いを言葉にしてみませんか？～
第4回　身心一如
　～身体からのサインにも気づいてあげましょう～
第5回　苦から智へ
　～悩みは多くの気づきをもたらしてくれます～

第2章　利他行から智へ

第6回　人間関係を築く
　～人間関係に悩んだことはありませんか？～
第7回　利他行を心がける
　～相手のための行い（利他行）とは？～
第8回　自未得度先度他
　～人の役に立つことがしたいと思いませんか？～
第9回　縁の有り難さ
　～幸せを感じるのはどんな時ですか？～
第10回　六波羅蜜に学ぶ（1）
　～どのような心で日々を過ごしているのでしょうか？～
第11回　六波羅蜜に学ぶ（2）
　～相手に尽くし続けていると疲れを感じませんか？～
第12回　六波羅蜜に学ぶ（3）
　～布施によってどのような気づきがあるのでしょうか？～

第3章　自分と向き合う

第13回　無常を観ずる
　～老病死とどのように向き合えば良いのでしょうか？～
第14回　自己確知
　～自分らしい生き方をするためには？～
第15回　自己受容
　～ありのままの自分を受け入れるためには？～
第16回　自己成熟
　～認め合える関係を築くためには？～
第17回　自他同事
　～相手と心を同じくしていくためには？～
第18回　一如
　～自分とは何なのでしょうか？～

第4章　煩悩と向き合う

第19回　煩悩（貪）
　～煩悩にはどのようなものがあるのでしょうか？～
第20回　煩悩（瞋）
　～最近、イライラすることが多くありませんか？～
第21回　煩悩（癡）
　～わかっているのにやめられないことはありませんか？～
第22回　煩悩（慢）
　～誰かに自慢したいと思うことはありませんか？～
第23回　煩悩（疑）
　～何を信じて良いかわからなくなることはありませんか？～
第24回　煩悩（悪見）
　～私の人生を、私の自由に生きたいと思いませんか？～

第5章　坐禅に学ぶ

第25回　今
　～どれだけ「今」を感じて生活してますか？～
第26回　調身・調息・調心
　～心が落ち着かないということはありませんか？～
第27回　有り難さ
　～失ってはじめてその大切さに気づくことはありませんか？～
第28回　非日常
　～毎日、同じようなことの繰り返しで疲れていませんか？～
第29回　無所得無所悟
　～無駄に時間を過ごしていると感じることはありませんか？～

第6章　支援の方法

第30回　対機説法
　～相手を支援する際に心がけることは？～
第31回　四無量心
　～助けてあげたいと思うことはありませんか？～
第32回　同事行・同行
　～悩みを抱えている人と向き合う際に心がけることは？～

→　住職略歴・こころの法話

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